2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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608 kcal
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脂質: 15.50g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 71.06g.
昼食: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Menu + Leve Risoto de Frango. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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