2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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917 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 100.81g | 炭水化物: 10.91g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. 夕食: Jeunesse Naara Skin Care Drink, Ovo Mexido, Carne Moída Refogada. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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