2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1551 kcal
|
脂質: 68.20g | たんぱく質: 119.49g | 炭水化物: 114.90g.
朝食: ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо. 昼食: Ideal Масло Растительное, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пирожок с Капустой, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. 軽食/その他: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Чай, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|