2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1259 kcal
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脂質: 39.49g | たんぱく質: 52.64g | 炭水化物: 184.65g.
朝食: Дыня, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит. 昼食: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Сахар, Савушкин Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красные Вишни. 夕食: Савушкин Молоко 1,5%, Сахар, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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