2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1544 kcal
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脂質: 59.33g | たんぱく質: 104.36g | 炭水化物: 154.28g.
朝食: Wawa Sizzli Sausage, Egg & Cheese Bagel, Bananas. 昼食: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . 夕食: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に2.5 kg増量中
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