2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1393 kcal
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脂質: 64.37g | たんぱく質: 68.30g | 炭水化物: 134.66g.
朝食: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Перекресток Чиабатта , Кофе. 昼食: Руккола, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. 夕食: Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Яйцо. 軽食/その他: Белевские Сладости Зефир Яблочный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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