2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1594 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 147.35g.
朝食: Черника, Вареники с Черникой, Жареное Яйцо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Колбаса Докторская. 昼食: Кулиничи Слойка с Яблоками , Гречневый Суп, Свиная Отбивная, Apps Сидр, Рудь Фрутсік. 夕食: Мёд. 軽食/その他: Малина. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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