2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1277 kcal
|
脂質: 55.37g | たんぱく質: 70.92g | 炭水化物: 121.19g.
朝食: BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Caffè Espresso, Carrefour Bio Latte di Mandorla . 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco, Insalata Mista, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Insalata Mista, Findus Filetti di Platessa Impanati . 軽食/その他: Fesa di Tacchino, Pomodoro Cuore di Bue, Grom Gelato Artigianale alla Crema. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|