2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1281 kcal
|
脂質: 57.11g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 130.35g.
朝食: Сливочное Масло, Бахетле Катлама с Маком, Добрый Pulpy Апельсин. 昼食: Приготовленные Баклажаны, Жареное Яйцо, Санта Бремор Скумбрия в Томатном Соусе, ТВХ Лепешка Тандырная. 夕食: Коркунов Конфета, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Персики. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|