2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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625 kcal
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脂質: 18.20g | たんぱく質: 43.17g | 炭水化物: 69.91g.
朝食: Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Schweinebraten, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Deutsches Corned Beef, Whole & Pure Haferbrot, REWE Beste Wahl Mirabellen, Süßkirschen, Milch 1,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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