2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
822 kcal
|
脂質: 17.05g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Brownies. 昼食: Telur Rebus, Carrefour Kencur, Cedea Fish Roll, Bawang Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|