2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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2641 kcal
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脂質: 94.83g | たんぱく質: 125.85g | 炭水化物: 320.92g.
朝食: Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. 昼食: Mélange de Fromage Mexicain, Baguette, Ferme Collet Yaourt Vanille, Spaghetti, Échine de Porc. 夕食: Kinder Kinder Cards, Baguette, Tomates, Chips, Saucisson Sec, Salade Verte, Échine de Porc, Banane. 軽食/その他: Crème Caramel, Noisette, Lait, Crème Chantilly, Poudre de Protéine. もっと...
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538 kcal
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運動:
水中ウォーキング - 20 分, アクアバイク - 1 時間 25 分, Apple Health - 22 時間 15 分. もっと...
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体重に変化ありません
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