2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1134 kcal
|
脂質: 32.79g | たんぱく質: 64.64g | 炭水化物: 143.88g.
朝食: Блины с Творогом, Кофе. 昼食: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огурец (без Кожуры), Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Био Баланс Био Кефирный 1%. 夕食: Био Баланс Био Кефирный 1%, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Зеленый Чай, Nestle Кит Кат Мини, Чай. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|