2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1573 kcal
|
脂質: 79.61g | たんぱく質: 50.43g | 炭水化物: 169.34g.
朝食: Соленые Огурцы с Укропом, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Овощное Рагу, Папа Может Сосиски Сочные, Белый Хлеб, Магнит Сыр Бутербродный, Омлет или Яичница. 昼食: Гренки Домашние, Соленые Огурцы с Укропом, Овощное Рагу, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 夕食: Котлета Домашняя, Гренки Домашние, Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|