2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1403 kcal
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脂質: 87.97g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 101.80g.
朝食: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Ржаные с Гречневой Крупой "Гречневые", Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. 昼食: Кофе с Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мясновъ Борщ с Говядиной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Мясновъ Брынза Классическая, Чай с Сахаром. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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