2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1685 kcal
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脂質: 63.40g | たんぱく質: 88.11g | 炭水化物: 193.00g.
朝食: Tea (Brewed), Silk Unsweetened Soymilk. 昼食: Lettuce, Parmesan Cheese (Grated) , Marinara 13.7., Meatballs 1, Marinara 27.6., Dry Corn Pasta . 夕食: Cucumber, Bell Peppers, Carrots, Lettuce, Červená čočka na kyselo, Olive Oil , White Rice, Egg. 軽食/その他: Banana, Shrimp, Banana, Smoked Salmon, Migros Queso Manchego. もっと...
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体重に変化ありません
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