2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1490 kcal
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脂質: 34.57g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 165.90g.
朝食: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Leerdammer Original, Schmitz und Nittenwilm das Ubier, Landmilch 3,8%, Espresso, Landmilch 3,8%, Espresso. 昼食: 0.0. 夕食: TiP Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Mazzetti Bianco Condimento, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Gartenkrone Erbsen Extra Fein, Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. 軽食/その他: 0.0, Planters Punch, Schmitz und Nittenwilm das Ubier . もっと...
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週に0.2 kg減量中
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