2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1004 kcal
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脂質: 35.40g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 80.63g.
朝食: Помидоры, Лента Сырники Домашние, Ашан Инжир Сушеный, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Мираторг Чиполетти из Мраморной Говядины с Вялеными Томатами, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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