2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1338 kcal
|
脂質: 65.50g | たんぱく質: 68.14g | 炭水化物: 129.96g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Буше Лапландский Хлеб. 昼食: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 夕食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Фруктово-Ореховая Смесь, Клубника, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Клубника, Малина, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|