2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1825 kcal
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脂質: 70.60g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 236.86g.
朝食: Болгарский Перец, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 昼食: Слобода Биойогурт с Лимоном, Творог 5%. 夕食: Персики, Арбуз, Совок Тушенка Говядина, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: 365 Дней Мороженое Пьяная Вишня, Нектарины, Кофе с Сахаром, Персики, Bounty Шоколадный Батончик, Чай. もっと...
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体重に変化ありません
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