2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.9 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
1283 kcal
|
脂質: 33.67g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 195.48g.
朝食: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. 昼食: Белый Хлеб, Говядина с Овощами, Рис Отварной. 夕食: Аксай Нан Сухари, Малиновое Варенье, Зеленый Чай с Молоком. 軽食/その他: Кукуруза Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|