2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1057 kcal
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脂質: 45.39g | たんぱく質: 68.39g | 炭水化物: 96.16g.
朝食: Рот Фронт Карамель Столичная Любимая, Кофе, Кабачковые Блины. 昼食: Невский Кондитер Манёвр Нуга с Карамелью. 夕食: Кальмар Сушеный. 軽食/その他: Черная Смородина, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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