2020年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
|
2022 kcal
|
脂質: 83.73g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 215.14g.
朝食: Гост Сгущёнка с Сахаром, Сырники. 昼食: Картофель Отварной, Перцы фаршированные, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Малина. 夕食: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Lay's Чипсы. 軽食/その他: Сладкий Горошек (Стручок). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|