2019年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 28日:
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581 kcal
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脂質: 11.77g | たんぱく質: 21.75g | 炭水化物: 104.75g.
昼食: Telur Rebus, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus). 夕食: Pepaya, Pisang. 軽食/その他: Pisang. もっと...
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体重に変化ありません
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