2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1692 kcal
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脂質: 62.69g | たんぱく質: 96.37g | 炭水化物: 154.61g.
朝食: Сыр Миша2, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. 昼食: Нектарин, Помидоры, Куриное Филе, Авокадо Авокадо. 夕食: Canti Вино Красное Сухое, Тефтели Ралиса, Вишневый Сад Горох Колотый. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Хорошая Ферма Сыр Догомысский, Вареное Яйцо, Лаваш Армянский Мерико . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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