2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1953 kcal
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脂質: 83.54g | たんぱく質: 129.80g | 炭水化物: 161.77g.
昼食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Semidesnatada, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Pascual Bifrutas Tropical, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, La Cestera Pan de Molde Integral sin Corteza. 夕食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Gazpacho Tradicional, Chef Select Hummus Clasico. 軽食/その他: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Queso Emmental, Cerdo Burger Meat (Lidl), Hacendado Pasta Tiburón. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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