2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1224 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 157.31g.
朝食: Ketoprak, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Karedok. 夕食: Country Choice Orange Juice, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Nasi Putih. 軽食/その他: Karedok. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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