2020年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 24日:
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1160 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 67.40g | 炭水化物: 136.59g.
朝食: Альта Виста Мука Овсяная, Banana, Egg. 昼食: Cream Cheese, Egg, Cucumber, Tomatoes, Tuna in Mineral Water. 夕食: Avocado, Egg, Green String Beans. 軽食/その他: Raisins, Pear, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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