2019年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 23日:
|
927 kcal
|
脂質: 79.97g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 14.71g.
朝食: Kraft Queso Parmesano Rallado, McCormick Mayonesa (10g), Huevo Cocido. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Aguacates, Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Aceitunas Verdes, Queso Feta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Jitomate, Lechuga. もっと...
|
|