2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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633 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 27.80g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Aviação Manteiga com Sal, Perdigão Mortadela Ouro, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. 軽食/その他: Président Queijo Prato, Sadia Blanquet de Peru, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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