2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1314 kcal
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脂質: 32.31g | たんぱく質: 64.56g | 炭水化物: 195.22g.
朝食: Tesco Pure Orange Juice, Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Strawberry Smoothie. 昼食: Leek and Potato Soup. 夕食: Birds Eye Rice Fusions Mexican Rice, Corn on The Cob with Butter , Potato, Heinz Baked Beans, Chicken Breast. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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