2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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781 kcal
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脂質: 39.22g | たんぱく質: 97.94g | 炭水化物: 1.68g.
昼食: Bisteca de Porco Grelhada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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