2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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488 kcal
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脂質: 4.96g | たんぱく質: 60.31g | 炭水化物: 47.62g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Giovegen Colageno Skin, Herbalife F1 Chocolate, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo, Herbalife Cell u Loss, Herbalife Té Concentrado de Hierbas, Herbalife Fibra Activa , Herbalife Herbal Aloe Concentrado. 昼食: Herbalife F1 Fresa, Frutillas, Herbalife Proteína Personalizada en Polvo. 夕食: Green Hills Té. 軽食/その他: Herbalife Té Concentrado de Hierbas, Herbalife Vainilla y Almendra. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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