2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 35.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
|
791 kcal
|
脂質: 26.96g | たんぱく質: 91.66g | 炭水化物: 45.83g.
朝食: Brussels Sprouts, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Honest Turkey Ground Turkey Breast. 昼食: Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Fresh Lemon Juice, Garlic Powder, Member's Mark Chicken Breast, Onion Powder, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Onion Powder, Extra Virgin Olive Oil. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|