2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1675 kcal
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脂質: 91.99g | たんぱく質: 86.48g | 炭水化物: 124.07g.
朝食: Вареное Яйцо, Каша Овсяная. 昼食: Сервелат. 夕食: Молочный Мир aи-Талия, Макароны с Фаршем. 軽食/その他: Яшкино Конфеты Ярче. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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