2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1825 kcal
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脂質: 42.89g | たんぱく質: 186.81g | 炭水化物: 179.85g.
朝食: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Burro di Arachidi, Colle Maggio Yogurt Magro Al Naturale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mela. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti (in Scatola), Eurospin Insalata Esotica, Melinda Mela. 軽食/その他: Mela, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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