2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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265 kcal
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脂質: 0.93g | たんぱく質: 4.48g | 炭水化物: 65.96g.
朝食: Canela, Banana Prata, Tapioca. 昼食: Tomates, Chuchu, Almeirão. 夕食: Açúcar, Suco de Maracujá. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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