alinelgの日記, 2019年 02月 20日

2019年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

133 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 43 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 20日:

210 kcal

脂質: 0.71g | たんぱく質: 2.71g | 炭水化物: 54.68g. 朝食: Banana Nanica, Canela. 軽食/その他: Laranja Pêra, Abacaxi, Gengibre. もっと...

4776 kcal

運動: ハイキング - 1 時間, 高強度インターバルトレーニング (HIIT) - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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alinelgの体重の記録