2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1385 kcal
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脂質: 30.31g | たんぱく質: 31.00g | 炭水化物: 246.82g.
朝食: Jabłecznik na szybko. 昼食: Inka Inka o Smaku Karmelowym , Winogrona, Kawa (Rozpuszczalna), Kulki mocy, Jabłecznik na szybko. 夕食: Porzeczka Czerwona, Czarna Porzeczka, Farsz z miętą i serem, Ciasto na pierogi, Zupa Jarzynowa. 軽食/その他: Madero Sos Pieprzowo-Tymiankowy, Bazylia, Majonez, Fuczki. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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