2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
|
1570 kcal
|
脂質: 57.09g | たんぱく質: 98.89g | 炭水化物: 161.33g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 昼食: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Bombbar Кокосовая Паста , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Помидоры, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен). 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Банан, Ратибор Варенье Вишневое, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|