2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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585 kcal
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脂質: 27.21g | たんぱく質: 74.14g | 炭水化物: 7.46g.
朝食: Nespresso Café. 昼食: Alface Americana, Peito de Frango. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos, Alcaparras, Cogumelos, Tomates, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Leão Chá de Camomila. もっと...
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