2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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314 kcal
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脂質: 8.60g | たんぱく質: 8.35g | 炭水化物: 49.83g.
朝食: Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados, Nescau Achocolatado em Pó, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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