2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1182 kcal
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脂質: 94.54g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 11.11g.
朝食: Kiri Kiri Cream Cheese, Olive Oil, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, كابوتشا كابوتشا. 夕食: جبنة قديمة جبنة رومى, Tomatoes, Onions, Olive Oil, Chicken Breast. 軽食/その他: جهينه كريمة خفق, Strawberries. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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