2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1129 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 76.97g | 炭水化物: 108.72g.
朝食: Панкейки, Сметана 15%, Кофе. 昼食: Куриное Филе, Урожай Хлеб Тостовый "Европейский Зерновой", Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Ветчина, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Картофель Молодой. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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