2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1456 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 97.79g | 炭水化物: 125.11g.
朝食: Арбуз, Dove Молочный Шоколад, Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Абрикос, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. 昼食: Кабачок Гриль, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Картофель Молодой. 夕食: Монарх Мороженое. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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