2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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773 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 75.71g.
朝食: Tess Зелёный Чай, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Домик в деревне Кефир 3,2%. 昼食: Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Яичница. 夕食: Tess Зелёный Чай. 軽食/その他: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Черешня, Tess Зелёный Чай. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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