2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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823 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 90.60g.
朝食: Алые Паруса Морская Капуста Маринованная с Кунжутом и Чесноком, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. 昼食: Овсяноблин с Сыром. 夕食: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Кофе с Молоком, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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