2020年 07月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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597 kcal
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脂質: 27.62g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 55.65g.
朝食: Кекс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Картофель, Масло Подсолнечное. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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