2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
|
1774 kcal
|
脂質: 78.81g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 218.61g.
朝食: Окей Банан, Дикси Нектарины, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яшкино Бисквитное Печенье , Доброфлот Селёдка Иваси, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Кабачок Гриль. 夕食: Lay's Чипсы, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка, Олейна Подсолнечное Масло , Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Яичный Белок, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|