2020年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 07月 23日:
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1183 kcal
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脂質: 45.18g | たんぱく質: 54.54g | 炭水化物: 136.44g.
昼食: Milner Slankie 20+ Sambal, Volkoren Brood, Nautica Gerookte Noorse Zalm, Crefée Kruidenkaas, Ei. 夕食: Eridanous Mini Breadsticks Cretan Graviera & Feta, Milbona Tzatziki, Milbona Crefée Smeuïg met Zalm, Dr. Oetker Custard, Tastino Baguettes, Groentesoep. 軽食/その他: Snack Day Kroepoek Naturel. もっと...
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体重に変化ありません
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